Valérie Maltais

Championne olympique et médaillée d’argent. 4 fois Olympienne en patinage de vitesse Olympic Champion and silver medalist 4 times Olympian

Le repos après la tempête

Mon retour à Montréal n'a pas été reposant, surtout côté entraînement. Il fallait récupérer des deux semaines de compétitions, mais aussi du décalage horaire. Les 13 heures qui diffèrent Séoul à Montréal m'ont mise au lit tôt toute la semaine, dont parfois à 6h... Je m'endormais partout ! 

Nous venons de terminer une semaine d'entraînement chargé avec un peu moins de 550 tours. La fatigue était bien présente, mais j'ai tout de même eu du fun ! Sur le moment, un peu moins de fun, mais une fois la tâche terminée, je me sens bien et fière! De plus, nous avons terminé la semaine avec un entraînement à 6h am samedi matin, à cause d'une compétition qui prenait part à notre aréna d’entraînement. C'est tôt... mais je n'ai pas trop de problèmes à m'entraîner le matin. 

Outre les entraînements, mercredi j'ai passé la matinée avec le Groupe Vision Marketing afin de réaliser une publicité pour mon nouveau commanditaire Ville de Saguenay ( www.saguenay.ca ) accompagné de ma coéquipière Marie-Ève Drolet, aussi commanditée provenant tous les deux de la même région. La publicité sera en onde au mois de novembre ( date à déterminer ) 

Marie-Ève Drolet ( à droite ) et moi 


L’avantage d’avoir patiné aussi tôt samedi, c’est que j’ai pu profiter d’un week-end complet de repos. Ça donne du temps pour aller déjeuner avec mes amies pour un anniversaire... quelques semaines en retard ! 

Cette semaine, nous continuons l’entraînement avec un plan un peu moins charger. Nous sommes revenus il y a 2 semaines et déjà, samedi prochain je quitte le pays à nouveau. Le premier arrêt sera la Hongrie pour un camp d’entraînement avant de se rendre aux qualifications olympiques ! 

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